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得來速精力湯我不是素食主義者、也不是生機專家、更非環保尖兵。我只是想在這當中，找到簡單又比較适合自己的飲食方式，喝精力有巢氏房屋湯(or果菜汁) 已有3年了，從有機認証…到營養素的了解…機器的選擇..看了很多資料…一時興起… 也買了不少這類的書。實際去做的seo時侯呢?辦得到嗎?一天? 一週? 還是經年累月…養成習慣，成為每天生活的一部分，這才是keypoint!!現實中生活往往是缺少配合條件借貸的，如果每天需要1小時去備料清洗，我想一般人是不容易去堅持(除非你有特定目的)。☆我的簡單原則：1、得來速十五分鐘到手根據租辦公室食材特性、善用冰儲保鮮盒。有很多食材适合大量去冷凍或冷藏...苟杞、金桔、鳳梨、三色菜等可節省時間，兼顧多樣性!2、一小時內辦公室出租不要超過500cc不管是水、湯或飲品，只要一次喝太多液體進入體內，必定造成腎臟壓力及腸胃的不适！ 很多人強調不要氧化，現打現房屋貸款喝就一次喝下一整壺。我倒寧可慢慢品嘗食物，就算犧牲一些酵素營養又何妨。 3. 當季盛產食材為主一定較便宜又新鮮例:夏天的西辦公室出租瓜皮、冬天的柑桔類，此外日本石原結實主力蔬果，紅蘿菠、蘋果、高麗菜另搭鳳梨、蕃茄。4. 生機營養很好，但衛生更重要。有不少永慶房屋假生機的產品，不去皮就得清洗乾淨，多花點錢買清潔用品比較實在。 5. 好入口的水果就不必多此一舉直接吃除非你想吃奇異果皮、賣屋葡萄皮(子)、芭樂子、、 6. 先了解自已的体質狀況，調整份量，食材屬性。就像學瑜伽一樣，要先斟酌自已的身体狀態，否則就是自個人信貸找麻煩了。
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